Berikut 3 Cara Mencegah Keputihan Abnormal yang Wajib Dicoba

Memahami cara cegah keputihan tentu penting bagi setiap wanita karena memang sering berhadapan dengan masalah satu ini. Keputihan yang dialami seorang perempuan tentu ada yang normal ada pula yang masuk kategori abnormal sehingga butuh penanganan yang tepat. Keputihan yang abnormal memiliki tanda dari warna, bau, dan juga adanya sensasi gatal maupun panas di area genital. Apabila mendapati gejala keputihan abnormal baiknya segera menemui dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Kemudian wajib pula melakukan pencegahan agar keputihan abnormal tidak terjadi lagi. 

Mencegah Keputihan yang Abnormal 

Agar keputihan yang abnormal tidak mengganggu aktifitas Anda, maka Anda bisa melakukan beberapa pencegahan berikut ini: 

1. Menjaga kebersihan vagina, 

Memperhatikan kebersihan vagina wajib hukumnya bagi para wanita untuk mencegah masalah keputihan maupun masalah lainnya. Menjaga kebersihan area genital ini memang gampang-gampang susah yang terpenting selalu dijaga dalam kondisi kering. Kemudian sekali sehari misal setiap pagi dibersihkan memakai air hangat, jadi hindari memakai sabun kewanitaan ataupun gel untuk membersihkan area sensitif ini. 

2. Memperhatikan pakaian dalam, 

Selain kebersihan vagina untuk mencegah terjadinya keputihan juga bisa dengan memperhatikan betul kondisi pakaian dalam. Pastikan memakai pakaian dalam dari bahan yang mudah menyerap keringat sekaligus permukaannya lembut. Sehingga tetap kering dan mampu menyerap kelembaban dengan baik, jangan lupa pula selalu memperhatikan kebersihan pakaian dalam. Minimal Anda ganti pakaian dalam dua kali dalam sehari dan boleh lebih saat sudah kotor ataupun terasa lembab. 

3. Konsumsi makanan sehat, 

Mencegah masalah kewanitaan termasuk keputihan juga berhubungan dengan pola makan, maka penting untuk mengkonsumsi makanan yang sehat. Selalu nikmati makanan rumahan yang dimasak sendiri dari bahan segar dan terjamin kebersihannya. Asalkan rajin menikmati makanan yang tergolong sehat maka Anda bisa bebas dari masalah keputihan dan bahkan menjadi bagian dari tips lancar datang bulan. Apabila bermasalah dengan keputihan dan siklus menstruasi yang tidak teratur maka perbaiki pola makan Anda, sebab makanan sehat dan alami baik untuk kesehatan reproduksi.
Kastolani
Kastolani

This is a short biography of the post author. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus donec vitae sapien ut libero venenatis faucibus nullam quis ante maecenas nec odio et ante tincidunt tempus donec.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar